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giovedì 16 ottobre 2014

Giochiamo con il Rilassamento

LABORATORIO PER BAMBINI DA TRE A SEI ANNI

Neanche i bambini sono risparmiati da tensione, affaticabilità, perdita d’interesse ed irritabilità: lo stress della vita moderna, in cui si trovano immersi sia a casa sia a scuola , può agire infatti negativamente sullo sviluppo delle capacità sensoriali, sul potenziale intellettivo del bambino e, più in generale, sulla sua serenità.

Dare perciò il giusto spazio al rilassamento, riconoscendolo come esigenza fondamentale dei piccoli significa permettere ai bambini di rigenerare ogni giorno e canalizzare correttamente le loro energie; li aiuta a mantenere l’attenzione e la concentrazione incrementando nello stesso tempo le loro capacità d’apprendimento, a favorire un aumento del benessere psicofisico (con un rafforzamento delle difese dell’organismo rispetto ad eventuali malattie) e del buonumore.

Il rilassamento aiuta il bambino a:

  • recuperare la calma;
  • imparare a controllare meglio impulsi e gesti
  • sciogliere le tensioni muscolari;
  • conoscersi di più;
  • concentrarsi su un compito;
  • ricaricare le energie dopo il gioco;
  • adattarsi più facilmente ai cambiamenti;
  • migliorare le relazioni con gli altri;
  • aumentare la flessibilità del corpo;
  • sentirsi a proprio agio;
  • esprimere meglio se stesso.

Come si svolge in pratica  l’attività?


Le attività e le esperienze che proporremo ai bambini 

solleciteranno il corpo e, di volta in volta, i diversi sensi (vista, 

udito, olfatto e tatto). Considerando che per i più piccoli non è 

possibile rilassarsi restando completamente passivi ed immobili, e 

che è importante poterlo fare in maniera piacevole, utilizzeremo 

giochi che richiederanno un livello medio di attivazione. Questo 

permetterà ai bimbi di sentirsi coinvolti, e allo stesso tempo di non 

vivere il rilassamento come un’attività pesante.


Il gruppo, guidato dalle psicologhe, potrà essere costituito da un 

numero minimo di 4 e massimo di 8 bambini. 



I giochi che proponiamo:

  •     Giochiamo con i sensi
  •      Il corpo si muove
  •     Respiriamo!
  •     Giochiamo con il massaggio e l’automassaggio
  •     Cantiamo insieme
  •   …e continuiamo a giocare!

 Gli incontri si terranno il sabato pomeriggio, a settimane alterne:

dalle 15.30 alle 17.00




Calendario incontri:


Sabato 8 novembre 2014

Sabato 22 novembre 2014

Sabato 13 dicembre 2014

Sabato 10 gennaio 2015

Sabato 24 gennaio 2015

Sabato 7 febbraio 2015

Sabato 21 febbraio 2015

Sabato 7 marzo 2015

Sabato 21 marzo 2015

Sabato 11 aprile 2015

Sabato 9 maggio 2015

Sabato 23 maggio 2015



Sede:

Studio di Psicologia e Psicoterapia 
Via Spano, 6/5 – Torino



Per maggiori info e prenotazioni:



Dott.ssa Elisabetta Loi


Cell. +39 340.58.78.583



Dott.ssa Marinella Magnani


Cell. +39 349.67.99.434

giovedì 5 dicembre 2013

Giochiamo con il Rilassamento

Laboratorio per bambini tra i 3 ed i 6 anni 
Sede:
Studio di Psicologia e
Psicoterapia
 Via Spano, 6/5 – Torino

Per maggiori info e prenotazioni:
  
Dott.ssa Elisabetta Loi
Cell. +39 340.58.

   Dott.ssa Marinella Magnani
Cell. +39 349.67.99.43478.583


  Il gruppo, guidato dalle psicologhe, potrà essere costituito da un numero massimo di 8 bambini.

Neanche i bambini sono risparmiati da tensione, affaticabilità, perdita d’interesse ed irritabilità: lo stress della vita moderna, in cui si trovano immersi sia a casa sia a scuola , può agire infatti negativamente sullo sviluppo delle capacità sensoriali, sul potenziale intellettivo del bambino e, più in generale, sulla sua serenità.
Dare perciò il giusto spazio al rilassamento, riconoscendolo come esigenza fondamentale dei piccoli significa permettere ai bambini di rigenerare ogni giorno e canalizzare correttamente le loro energie; li aiuta a mantenere l’attenzione e la concentrazione incrementando nello stesso tempo le loro capacità d’apprendimento, a favorire un aumento del benessere psicofisico (con un rafforzamento delle difese dell’organismo rispetto ad eventuali malattie) e del buonumore.


Il rilassamento aiuta il bambino a:

° recuperare la calma;
° imparare a controllare meglio impulsi e gesti;
° sciogliere le tensioni muscolari;
° conoscersi di più;
° concentrarsi su un compito;
° ricaricare le energie dopo il gioco;
° adattarsi più facilmente ai cambiamenti;
° migliorare le relazioni con gli altri;
° aumentare la flessibilità del corpo;
° sentirsi a proprio agio;
° esprimere meglio se stesso. 

 Come si svolge in pratica  l’attività

Le attività e le esperienze che proporremo ai bambini solleciteranno il corpo e, di volta in volta, i diversi sensi (vista, udito, olfatto e tatto). Considerando che per i più piccoli non è possibile rilassarsi restando completamente passivi ed immobili, e che è importante poterlo fare in maniera piacevole, utilizzeremo giochi che richiederanno un livello medio di attivazione. Questo permetterà ai bimbi di sentirsi coinvolti, e allo stesso tempo di non vivere il rilassamento come un’attività pesante.

I giochi che proponiamo 
  • ·       Giochiamo con i sensi
  • ·         Il corpo si muove
  • ·         Respiriamo!
  • ·         Giochiamo con il massaggio e l’automassaggio
  • ·         Cantiamo insieme
  • …e continuiamo a giocare!



 Incontro gratuito di presentazione dell'attività, rivolto ai genitori:

Sabato 11 gennaio 2014
   dalle 15.30 alle 16.30


Calendario incontri:

Sabato 18 gennaio 2014
Sabato 15 febbraio 2014
Sabato 15 marzo 2014
Sabato 5 aprile 2014
Sabato 10 maggio 2014

dalle 15.30 alle 17.00



NB: A seconda della disponibilità sarà possibile partecipare anche a singoli incontri