Giochiamo con il Rilassamento

Laboratorio per bambini tra i 3 ed i 6 anni 

Sede:

Studio di Psicologia e

Psicoterapia

 Via Spano, 6/5 – Torino

Per maggiori info e prenotazioni:

  

Dott.ssa Elisabetta Loi

loi@studiopsicologia.torino.it

Cell. +39 340.58.

   Dott.ssa Marinella Magnani

magnani@studiopsicologia.torino.it

Cell. +39 349.67.99.43478.583

  Il gruppo, guidato dalle psicologhe, potrà essere costituito da un numero massimo di 8 bambini.

Neanche i bambini sono risparmiati da tensione, affaticabilità, perdita d’interesse ed irritabilità: lo stress della vita moderna, in cui si trovano immersi sia a casa sia a scuola , può agire infatti negativamente sullo sviluppo delle capacità sensoriali, sul potenziale intellettivo del bambino e, più in generale, sulla sua serenità.

Dare perciò il giusto spazio al rilassamento, riconoscendolo come esigenza fondamentale dei piccoli significa permettere ai bambini di rigenerare ogni giorno e canalizzare correttamente le loro energie; li aiuta a mantenere l’attenzione e la concentrazione incrementando nello stesso tempo le loro capacità d’apprendimento, a favorire un aumento del benessere psicofisico (con un rafforzamento delle difese dell’organismo rispetto ad eventuali malattie) e del buonumore.

Il rilassamento aiuta il bambino a:

° recuperare la calma;

° imparare a controllare meglio impulsi e gesti;

° sciogliere le tensioni muscolari;

° conoscersi di più;

° concentrarsi su un compito;

° ricaricare le energie dopo il gioco;

° adattarsi più facilmente ai cambiamenti;

° migliorare le relazioni con gli altri;

° aumentare la flessibilità del corpo;

° sentirsi a proprio agio;

° esprimere meglio se stesso. 

 Come si svolge in pratica  l’attività

Le attività e le esperienze che proporremo ai bambini solleciteranno il corpo e, di volta in volta, i diversi sensi (vista, udito, olfatto e tatto). Considerando che per i più piccoli non è possibile rilassarsi restando completamente passivi ed immobili, e che è importante poterlo fare in maniera piacevole, utilizzeremo giochi che richiederanno un livello medio di attivazione. Questo permetterà ai bimbi di sentirsi coinvolti, e allo stesso tempo di non vivere il rilassamento come un’attività pesante.

I giochi che proponiamo 

• ·       Giochiamo con i sensi
• ·         Il corpo si muove
• ·         Respiriamo!
• ·         Giochiamo con il massaggio e l’automassaggio
• ·         Cantiamo insieme
• …e continuiamo a giocare!

 Incontro gratuito di presentazione dell'attività, rivolto ai genitori:

Sabato 11 gennaio 2014

   dalle 15.30 alle 16.30

Calendario incontri:

Sabato 18 gennaio 2014

Sabato 15 febbraio 2014

Sabato 15 marzo 2014

Sabato 5 aprile 2014

Sabato 10 maggio 2014

dalle 15.30 alle 17.00

NB: A seconda della disponibilità sarà possibile partecipare anche a singoli incontri