Durante il processo di invecchiamento è fisiologico andare incontro ad una parziale diminuzione nelle nostre prestazioni cognitive, in particolare per quanto riguarda la memoria.
Talvolta, però, queste difficoltà possono peggiorare nel tempo, per quanto in maniera graduale, ed arrivare ad incidere notevolmente sulla nostra vita quotidiana, sul nostro benessere.
Per poter affrontare al meglio queste problematiche, individuare adeguate strategie che le compensino e ricevere un sostegno mirato, è fondamentale conoscere esattamente quali siano i nostri "punti deboli", e di conseguenza quali siano le funzioni cognitive (memoria, attenzione, orientamento, linguaggio...) sulle quali ci dovremmo "allenare" maggiormente.
All'interno del gruppo Attiva_Mente si avranno a disposizione strumenti che permetteranno di conoscere ed utilizzare più efficacemente anche i propri "punti di forza"; ci si metterà alla prova insieme e ci si confronterà, in un clima di serenità e positività favorito proprio dallo stare in gruppo e rinforzato dalla presenza delle conduttrici (dott.ssa Elisabetta Loi; dott.ssa Marinella Magnani), che proporranno di volta in volta le diverse esercitazioni.
Il gruppo Attiva_Mente si incontra ogni mercoledì dalle ore 9.00 alle ore 10.30
presso lo Studio di Psicologia e Psicoterapia
in via Spano 6/5 a Torino
NB: per prenotarsi è necessario telefonare la settimana precedente l'incontro/i a cui si desidera partecipare per verificare la disponibilità dei posti
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